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上海队外援古德温投篮 新民晚报 李铭珅 摄

此前的CBA总决赛，有10次出现大比分3比0的情况，其中有3次打成了3比1，不过最后都是4比1结束。对于上海男篮来说，第五场比赛回到自己的主场作战是一个利好，现在他们需要做的就是调整好心态，争取在主场全力拿下对手。

其实到了总决赛，双方都已经几乎是明牌，就看谁的发挥会更加稳定。昨晚的失利给上海大鲨鱼敲响了警钟——在技术、战术之外，心态的调节同样至关重要。手握赛点反而成为了一种心理负担，对冠军的渴望化作了处理球时的急躁，体能的瓶颈又被这种心态波动放大。相比之下，背水一战的广厦队反而放下了包袱，打出了卫冕冠军的底蕴。

大鲨鱼不必着急 新民晚报 李铭珅 摄

对于上海男篮而言，这场失利未必全是坏事。它让球员们清醒地认识到，总决赛没有想象中那么简单，每一场胜利都需要全力以赴。正如卢伟所说，接下来需要“好好总结、好好休息”，调整心态，重回正轨。毕竟，大鲨鱼仍然手握赛点，仍然占据着主动。只要能够从这场失利中汲取教训，积极做好身心调整，回到主场依然有很大机会捧起队史第二座总冠军奖杯。

冠军之路，从来不会一帆风顺。这场挫折，或许正是上海男篮再度登顶前必须经历的洗礼。

原标题：《新民场外音丨李元春：回到主场挺好，大鲨鱼，请放下心理包袱》

栏目编辑：沈毓烨

文字编辑：陆玮鑫

本文作者：新民晚报 李元春

题图来源：新民晚报 李铭珅 摄

图片来源：新民晚报 李铭珅 摄